[HÉ LỘ] Cách tăng kích thước dương vật bằng tay cực hay cho nam giới

Ngoài việc sử dụng thuốc tăng kích thước dương vật, một số bài tập được coi là hiệu quả trong việc tăng kích thước của dương vật. Nguyên tắc chung của các bài tập này là tăng lưu thông máu đến bộ phận sinh dục và tăng thể tích máu đến dương vật.

Một trong những nguyên tắc cơ bản của các bài tập tăng kích thước dương vật là cải thiện lưu thông máu đến bộ phận sinh dục và tăng thể tích máu trong quá trình cương cứng. Chính máu này gây ra sự cương cứng.

Kết hợp sử dụng thuốc với tập thể dục thường xuyên là điều cần thiết cho những người muốn cải thiện kích thước dương vật của họ. Không mất quá nhiều thời gian và công sức, bạn có thể tận dụng tối đa thời gian rảnh mà vẫn có kết quả tuyệt vời.

Bài tập Rotating Stretch

Đây là một bài tập cơ bản cho người mới bắt đầu để tăng chiều dài của dương vật. Thời gian xử lý thường không kéo dài, chỉ khoảng 3 phút, cũng như rủi ro thấp, vì vậy bạn có thể thực hiện nó một cách chủ động.

Bài tập Rotating Stretch

Các bước tiến hành có thể khái quát như sau:

- Sử dụng ngón tay cái và ngón trỏ của bạn, loại bỏ da để giữ nó cách đầu dương vật khoảng 2,5 cm.

- Kéo cậu nhỏ với lực vừa đủ mà không gây đau.

- Sử dụng bàn tay của bạn để kéo chuyển động tròn. Thay đổi theo chiều kim đồng hồ với tay trái và tay phải và theo hướng ngược lại của đồng hồ.

- Mỗi vòng kéo dài khoảng 30 giây, thực hiện nhiều lần. Thời gian cho bài tập này thường kéo dài 2-3 phút.

Bài tập Opposite Stretch

Mục tiêu của bài tập này để tăng kích thước dương vật, thời gian thường kéo dài 3-5 phút và dễ thực hiện hơn..

Bài tập Opposite Stretch

Các bước tiến hành chủ yếu như sau:

- Bắt đầu làm cương cứng cậu nhỏ

- Loại bỏ da và giữ nó cách đầu dương vật khoảng 2,5 cm.

- Sử dụng ngón tay cái và ngón trỏ của bạn, nhẹ nhàng kẹp 2,5 cm vào gốc dương vật.

- Sử dụng tay kia để kéo tay bạn từ đầu xuống. Giữ khoảng 20-30 phút.

- Làm điều này nhiều lần. Nếu cần thiết, hãy nghỉ ngơi theo thời gian.

Bài tập Ultimate Stretch

Đây là một bài tập rất nhẹ nhàng, thường không có bất kỳ chấn thương nào. Trước hết, nó phù hợp cho những người muốn tăng chiều dài bộ phận sinh dục của họ.

Bài tập Ultimate Stretch

Việc thực hiện bài tập này cũng không quá phức tạp, chỉ cần thực hiện theo các bước cơ bản sau:

- Kéo da xuống và giữ sát đầu dương vật.

- Nhẹ nhàng bóp với lực vừa đủ (không gây khó chịu), kéo dương vật về phía trước, trái, phải, lên, xuống. Thời gian chạy ở mỗi hướng kéo dài khoảng 30 giây.

- Mỗi hướng nên được thực hiện 2 lần. Mở rộng đào tạo trong khoảng 10-15 phút.

Bài tập Thumb Stretcher

Đây cũng là một bài tập tăng kích thước cậu nhỏ rất hiệu quả, nhưng đòi hỏi người dùng phải thực hiện nó theo những cách khéo léo hơn, không phải thực hiện các bài tập mở rộng bộ phận sinh dục.

Bài tập Thumb Stretcher

Bài tập thực hiện dựa trên các bước sau đây:

- Kéo da bao quy đầu xuống.

- Sử dụng một tay để đẩy dương vật về phía trước. Tay kia ấn nhẹ ngón cái xuống tận gốc dương vật. Chuyển động kéo dài 20-30 giây.

- Thực hiện 3-4 lần trong một bài tập để có kết quả tốt nhất.

Bài tập Backward Puller

Bài tập này không khó lắm. Vì vậy, những người mới có thể áp dụng cho mình hoàn toàn.

- Kéo căng và kéo da xuống.

- Sử dụng ngón tay của bạn ở dưới cùng của phụ nữ.

- Sử dụng ngón tay cái của bạn để mở rộng phần trên của bộ phận sinh dục của bạn với cơ thể của bạn. Làm điều này trong khoảng 20-25 giây.

Bài tập Backward Puller

Vị trí ngón tay cái ở phần da trên của dương vật nên được thay đổi thường xuyên để kéo dài dương vật đều hơn.